Blog

Ook wanneer je met de elektrische fiets op 11 september de Mont Ventoux beklimt, ben je wellicht al stevig aan het trainen.…

Wat zijn dat eigenlijk, stabiliteitsoefeningen? Stabiliteitsoefeningen zijn oefeningen die je core versterken, maar ook…

Vrieskou, felle wind of striemende regen. Ze horen bij deze tijd van het jaar als de lucht in onze wielertubes. Wie niet…

Vrieskou, felle wind of striemende regen. Ze horen bij deze tijd van het jaar. Wie niet bang is voor een stevige winterwandeling,…

Start vandaag nog met jouw trainingsdagboek Waarom je jouw trainingen best bijhoudt? Drie goede redenen die van een trainingsdagboek…

De langste hellingen in eigen land Wie specifiek op klimmen wil trainen, zoekt best langere hellingen op. Liefst van het…

Een kanjer als de Reus van de Provence tem je niet ongetraind. Daarom trakteren  Sporta Mon Ventoux en 185 Coaching Center…

Ik wil het. Ik kan het. Ik doe het. Maar hoe begin je aan een sportieve uitdaging die een fameuze voorbereiding vergt? Bekende…

Wil je beginnen met fietsen, dan kan de drempel niet laag genoeg zijn. Hieronder vind je voldoende tips en tricks - opgesteld…

Waarom zou jij je in het zweet willen trappen om de legendarische Mont Ventoux te bestormen op zaterdag 11 september 2021?…