Hoe zorg ik ervoor dat ik veilig afdaal op de fiets? (video)

Hoe zorg ik ervoor dat ik veilig afdaal op de fiets?

Auteur: Decca ambassadeur Bert De Backer

We rijden graag omhoog en snel naar de top. Maar over de top moeten we ook dalen. Wat vind ik daarbij belangrijk? Zorg er eerst en vooral voor dat je materiaal in orde is.  Je banden staan op spanning en ze zijn niet versleten, je remmen werken goed,...Dan ben je klaar om te dalen. Ook niet onbelangrijk: je vertrekt van een grote hoogte. Doe dus zeker iets warm aan want je komt boven bezweet toe. Op een bepaald moment is het leuk dat het fris is maar heel snel kan het ook heel koud worden in de afdaling. 

Ik stel voor dat je tijdens het dalen de handen onderin de beugel houdt. Als je bochten neemt, ligt je zwaartepunt zo iets lager wat ook voor iets meer grip zorgt.
Zorg er ook voor dat je heel gemakkelijk bij de remmen kunt. Als dat onder de beugel niet het geval is, neem dan een andere positie aan. En gebruik voor de remactie vooral de voorrem, zeker op rechte stukken bij goed wegdek. De voorrem heeft hier het meeste efficiëntie. Gebruik de achterrem ook om een beetje bij te corrigeren en doe de remactie altijd voor de bocht. En dan volop genieten van de bocht!