Ventoux Academy
Ventoux Academy
voor wandelaars
Weinig fromage gegeten van wandelen? Haal hier je sauce provençale om je uitdaging tot een goed einde te brengen. We geven je een duwtje in de rug met medische, technische -en voedingstips.
De Ventoux Academy wordt maandelijks aangevuld met tips van onze experts Wandelpunt, Dr Geert Meese en Gezondheidspraktijk JIJ.
Voedingstips
Vegetarisme en veganisme bij sporters
Vegetarisme en veganisme bij sporters Vegetarisme en veganisme bij sporters, het komt steeds vaker voor. Bekende atleten…
Lees meerRecuperatie: Eiwitten en Spierherstel
Recuperatie: Eiwitten en Spierherstel Voor mensen die vaak en/of heel intensief sporten is herstel van de spieren uiterst…
Lees meerBasisvoeding als fundament voor jouw prestaties
Basisvoeding als fundament voor jouw prestaties Wat eet ik best voor en na mijn training? Welke drank gebruik ik best tijdens…
Lees meerMedische tips
Het nut van een medische screening
Het nut van een medische screening Dr Meese geeft je tips om je sportieve uitdaging op een medisch verantwoorde manier tot…
Lees meer