Ventoux Academy
Ventoux Academy
voor wandelaars
Weinig fromage gegeten van wandelen? Haal hier je sauce provençale om je uitdaging tot een goed einde te brengen. We geven je een duwtje in de rug met medische, technische -en voedingstips.
De Ventoux Academy wordt maandelijks aangevuld met tips van onze experts Wandelpunt, Dr Geert Meese en Gezondheidspraktijk JIJ.
Voedingstips
Voeding voor en tijdens wandeltochten
Voeding voor en tijdens wandeltochten Ook al is een wandeltocht minder intensief dan een loop- of fietstocht, toch is het…
Lees meerVegetarisme en veganisme bij sporters
Vegetarisme en veganisme bij sporters Vegetarisme en veganisme bij sporters, het komt steeds vaker voor. Bekende atleten…
Lees meerRecuperatie: Eiwitten en Spierherstel
Recuperatie: Eiwitten en Spierherstel Voor mensen die vaak en/of heel intensief sporten is herstel van de spieren uiterst…
Lees meerMedische tips
Het nut van een medische screening (video)
Het nut van een medische screening Dr Meese geeft je tips om je sportieve uitdaging op een medisch verantwoorde manier tot…
Lees meerBlaren behandelen (video)
Blaren behandelen Dr Meese geeft je tips om je sportieve uitdaging op een medisch verantwoorde manier tot een goed einde…
Lees meerTechnische tips
De verschillende types wandelschoenen
De verschillende types wandelschoenen Welke types wandelschoenen bestaan er. Wandelpunt legt je de verschillen uit. Er zijn…
Lees meer