Ventoux Academy

Ventoux Academy
‌voor wandelaars

Weinig fromage gegeten van wandelen? Haal hier je sauce provençale om je uitdaging tot een goed einde te brengen. We geven je een duwtje in de rug met medische, technische -en voedingstips.

‌De Ventoux Academy wordt maandelijks aangevuld met tips van onze experts Wandelpunt, Dr Geert Meese en Gezondheidspraktijk JIJ.

Voedingstips


Voeding voor en tijdens wandeltochten

Voeding voor en tijdens wandeltochten Ook al is een wandeltocht minder intensief dan een loop- of fietstocht, toch is het…

Vegetarisme en veganisme bij sporters

Vegetarisme en veganisme bij sporters Vegetarisme en veganisme bij sporters, het komt steeds vaker voor. Bekende atleten…

Recuperatie: Eiwitten en Spierherstel

Recuperatie: Eiwitten en Spierherstel Voor mensen die vaak en/of heel intensief sporten is herstel van de spieren uiterst…

1 2

Medische tips


Het nut van een medische screening (video)

Het nut van een medische screening Dr Meese geeft je tips om je sportieve uitdaging op een medisch verantwoorde manier tot…

Blaren behandelen (video)

Blaren behandelen Dr Meese geeft je tips om je sportieve uitdaging op een medisch verantwoorde manier tot een goed einde…


Technische tips


De verschillende types wandelschoenen

De verschillende types wandelschoenen Welke types wandelschoenen bestaan er. Wandelpunt legt je de verschillen uit. Er zijn…