Wandelrugzak: wat zit er allemaal in mijn rugzak? (video)

Wandelrugzak: wat zit er allemaal in mijn rugzak?

Auteur: Wandelpunt

In deze video hebben we het over een wandelrugzak. Een wandelaar neemt altijd een rugzak mee. Waarom? Je kan er al je spullen instoppen zoals bijvoorbeeld je lunch, water of een dikke trui.

Hoe groot moet je rugzak zijn? Voor een dagtocht is een rugzak tot 20 liter eigenlijk voldoende. In de winter heb je misschien nood aan een rugzak van 24 - 25 liter omdat je dan wat meer spullen bij hebt. 

Buiten aan je rugzak bevestig je je wandelstokken. En in je rugzak stop je alles wat je onderweg nodig kan hebben. Wat is dat allemaal? Eerst en vooral kan je een kaart en kompas meenemen om je te oriënteren. Al heb je dit tijdens het Sporta Mon Ventoux evenement normaal gezien niet nodig. Ten tweede neem je best een ehbo-kit mee om blaren en kleine wondjes onderweg te kunnen verzorgen. Om je tegen de zon te beschermen, heb je een petje of een hoed nodig, een zonnebril en zonnecrème van minstens factor 30. Een klein beetje wc-papier kan ook altijd handig zijn om mee te nemen. Verder heb je ook lunch nodig. Je kan boterhammen meenemen of allerlei snacks die heel voedzaam zijn. En je hebt ook water nodig, minstens één liter. Om je te beschermen tegen de weersomstandigheden want in de bergen kan het wel eens plots koud worden, neem je altijd een trui mee en een regenjas. En daarmee zit je rugzak meer dan vol genoeg!